2008年12月11日
前十字靭帯再建手術からスキー復帰に向け…筋力測定２回目
行ってきました！！
２回目の測定です
今回は
伸ばして〜 曲げて〜
を
３回２セット
負荷を軽くして
１０回１セット
とゆ〜奴
ケッコー辛かった（−．−；）
右足（健康）は最後の力をしぼり出す時に顔が崩れました
左足（怪我）は…痛い…力が抜ける…ヘロヘロ………
伸ばす方も曲げる方も………チーン
伸ばす方は想像をかなり下回る数字
なぜだ？
リハビリの先生も なんでかねぇ って…
足の太さはだいぶ戻ってきた
筋肉はついてきてるけど
パワーにするとこまできてないみたい
このまま同じメニューでまた測定します
年始？年末？ って聞かれたので
もちろん年末！！いい数字出して年越しだぃ
結果の紙を会社に置いてきちゃったので また後日ＵＰしまぁ〜す
２回目の測定です
今回は
伸ばして〜 曲げて〜
を
３回２セット
負荷を軽くして
１０回１セット
とゆ〜奴
ケッコー辛かった（−．−；）
右足（健康）は最後の力をしぼり出す時に顔が崩れました
左足（怪我）は…痛い…力が抜ける…ヘロヘロ………
伸ばす方も曲げる方も………チーン
伸ばす方は想像をかなり下回る数字
なぜだ？
リハビリの先生も なんでかねぇ って…
足の太さはだいぶ戻ってきた
筋肉はついてきてるけど
パワーにするとこまできてないみたい
このまま同じメニューでまた測定します
年始？年末？ って聞かれたので
もちろん年末！！いい数字出して年越しだぃ
結果の紙を会社に置いてきちゃったので また後日ＵＰしまぁ〜す
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